Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 62,24g | Węglo: 208,03g.
Śniadanie: Атаг Милому Созданию , Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Семейная Ферма Творожок с Изюмом. Lunch: Магнит Пирог с Творогом и Изюмом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Славянка Конфета Золотой Степ, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|