Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 101,62g | Białk: 81,81g | Węglo: 92,63g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Lunch: Дары Океана Семга Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Сельдерей. Obiad: Сельдерей, Ашан Томаты Черри Кумато, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Котлеты из индейки. Przekąski/Inne: Сырники из рикотты, Зерница Баранки Сдобные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|