Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 95,13g | Węglo: 224,13g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kölln Fiocchi d'avena, Conad Riso Soffiato Biologico. Lunch: Grisbì Cioccolato , Finocchio Crudo, Polli Olive Verdi Denocciolate, Primia Carote Crude, OrtoRomi Insalata Mista, Aia Tagliata di Filetto di Suino, De Cecco Pasta Integrale , Gustato Fagioli Cannellini Secchi. Obiad: Ricotta di Pecora, Cottintavola Peperoni Grigliati, Aia Tagliata di Filetto di Suino, Gallo Riso Basmati, Polli Olive Verdi Denocciolate, Scarola. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Primia Carote Crude. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|