Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 129,21g | Węglo: 221,20g.
Śniadanie: Damiano Crema di Noci Brasiliane, Pompelmo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocchi Berry White, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|