Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Revaudrey
Dziennik
24 sty 20
Dziennik Revaudrey, 24 sty 20
Profil Revaudrey
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
just posted this on the OYNB FB page where I am participating in a one year AF (alcohol free) challenge. Day One and Day 23
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2020:
614 kcal
Tłusz: 14,85g | Białk: 33,30g | Węglo: 99,00g.
Śniadanie:
No Cow Carrot Cake Bar, Expo Fresh Strawberries.
Lunch:
Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Expo Fresh Strawberries, Pacific Organic Vegetable Quinoa Soup.
więcej...
2210 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 9 minut, Bieganie - 10/kph - 6 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Looking good Audrey!
05 lut 20 przez użytkownika:
newnormal
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Revaudrey
Zobacz Pełną Historię