Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 82,36g | Białk: 165,64g | Węglo: 82,05g.
Śniadanie: Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Мералис Кокосовая Паста, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Семейные Секреты Вишня Замороженная , Семейные Секреты Капуста Цветная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Магнит Яблоко, Geneticlab Протеин Multi Pro, Base Bar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|