Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 29,87g | Białk: 64,42g | Węglo: 164,68g.
Śniadanie: Vitalinea Yogurt Proteina Sabor Fresa. Lunch: Royal Gelatina 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Obiad: Huevo Revuelto, Patas Fritas Caseras en Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Clesa Crema Bombón Naranja, Pan Integral, Nocciolata Crema de Cacao y Avellana, Lidl Tortitas de Arroz , Nocciolata Crema de Cacao y Avellana, Plátano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|