|
Pakje friet en een klein brochette en gans je afslank-programma zakt in elkaar 😖
+1kg400gr bij op 1 dag... (totaal op 64,1) 🥺 waarom... waarom...
Tot de middag strikt aan mijn menu!! 1 extraatje en dubbel gestraft
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 53,40g | Białk: 23,50g | Węglo: 92,22g.
Śniadanie: Delhaize Magere Melk, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Kwatta Hagelslag Puur, Suikerklontje, Koffie. Lunch: Boni Augurken op Azijn, Tomaten, Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Omelet, Komkommer, Sla, Rucola Sla. Obiad: Friet Frituur Frieten. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hoop niet opgeven kan niet van 1 pak friet je zal wat meer vocht opgehouden hebben, niet te streng voor jezelf en gewoon doorgaan 😘
26 sty 20 przez użytkownika: gezonderleven
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|