Dziennik chiarinabella, 26 sty 20

Profil chiarinabella | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

E niente, stasera non sono riuscita a superare il mezzo kebab, depressione a 1000

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2020:

1129 kcal

Tłusz: 38,37g | Białk: 37,24g | Węglo: 157,88g. Śniadanie: Prix Quality Pan Bauletto Cereali , Marmellate e Conserve. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Garofalo Lasagna, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Sofficini al Formaggio. Przekąski/Inne: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. więcej...

1218 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Te ne mancano due Cosa fatta già fatta

25 sty 20 przez użytkownika: zecco76

Ciao! Posso chiederti che tipo di allenamento stai seguendo? 😊

26 sty 20 przez użytkownika: _Matti_

Al momento nessuno purtroppo, la sessione non mi lascia respirare, da febbraio però dovrei ricominciare

26 sty 20 przez użytkownika: chiarinabella

In palestra? 😊

26 sty 20 przez użytkownika: _Matti_

Media calorica giornaliera 850 kcal? Di cui 30 gr di proteine e 100 gr di carbo? Ti consiglio di rivedere la tua alimentazione al rialzo...per la tua salute, se non altro.

26 sty 20 przez użytkownika: Laura4481


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chiarinabella

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chiarinabella, 26 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi chiarinabella