|
Окееей, один день 2173 кКал - и +900 грамм, видимо, водицы
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 75,75g | Białk: 81,33g | Węglo: 212,32g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Просто Мёд , Магнит Банан, Вкусвилл Молоко 3,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Obiad: Вкусвилл Молоко 3,5%, Просто Мёд , Магнит Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Избенка Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Маракуйя. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем, Вкусвилл Фруктовый Микс Питахайя, Клубника, Киви, Ананас, Перекресток Бананы-Мини, Вкусвилл Молоко 3,5%, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
А Умные весы тем временем требуют «прекратить слишком строгую диету» :/
26 sty 20 przez użytkownika: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|