Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 105,21g | Białk: 110,31g | Węglo: 43,37g.
Śniadanie: Кофе (Эспрессо). Lunch: Семга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе. Obiad: Лук, Помидоры, Сыр Гауда, Жареная Баранина, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Illkirch10a
|