Dziennik Je_lena, 26 sty 20


Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2020:
1547 kcal Tłusz: 140,49g | Białk: 51,60g | Węglo: 30,18g.   Śniadanie: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Фантазия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, California Avocados, Cheddar Cheese, Кето котлеты, Кето булочки, Now Omega-3, Now Sports MCT Oil. Obiad: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Lorado Маслины Черные без Косточки, Tomatoes, Усольский Свинокомплекс Грудинка, Мираторг Фарш "Домашний", Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). więcej...
2212 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ленивые голубцы (фарш свинина-говядина, капуста) + много-много салата (салат романо, сельдерей, помидоры черри, огурцы, маринованные маслины, зеленый лук, кинза) и майонез... Ах да, поджаренная грудинка и один шампиньончик...День в стиле кето удался.  
26 sty 20 przez użytkownika: Je_lena
Калорийность 703 ккал БЖУ (20,7/66,3/7,6) 
26 sty 20 przez użytkownika: Je_lena

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Je_lena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.