Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 50,03g | Białk: 67,42g | Węglo: 107,21g.
Śniadanie: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Куриное Филе, Апельсин. Lunch: 🥗, Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури , Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури , Суп. Obiad: Bio Max Био Кефирный 1%, Liebendorf Сыр Маасдам, Barilla Макароны Варёные!!!. więcej...
|
|
1566 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oswaldcobblepotb
|