Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gebby Ardila Effendy
Dziennik
27 sty 20
Dziennik Gebby Ardila Effendy, 27 sty 20
Profil Gebby Ardila Effendy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
sarapan gaes
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2020:
935 kcal
Tłusz: 30,92g | Białk: 59,33g | Węglo: 109,07g.
Śniadanie:
Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal.
Lunch:
Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar, Mie Ayam.
Obiad:
Martabak Telur.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
coklat apa itu ka?
29 sty 20 przez użytkownika:
triayw28
Ini oatmeal, skm, air, sama kakao bubuk beb. Dicampur rata. Toppingnya pake pisang
30 sty 20 przez użytkownika:
Gebby Ardila Effendy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gebby Ardila Effendy
Zobacz Pełną Historię