Dziennik Sh@m@n, 27 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
81,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2020:
1491 kcal Tłusz: 29,65g | Białk: 92,95g | Węglo: 205,52g.   Śniadanie: Йогурт Домашний. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Йогурт Домашний. więcej...
1819 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sh@m@n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.