|
Super busy day at work today -- but will have a chance to see Iron Man 3 tomorrow.
Be Happy!
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 65,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 111,32g | Białk: 162,20g | Węglo: 119,21g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise, Cauliflower, Broccoli, Turkey Breast Meat. Obiad: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Cuisine Solutions Chicken Korma, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Guacamole, Rojo's Pico De Gallo, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Baby Spinach. Przekąski/Inne: Cream Cheese, Arctic Zero Ice Cream Bar, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Cashew Nuts. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|