|
Похудеть- это даже не пол дела, это всего лишь первый шаг, закрепить результат и больше не жирнеть, вот самое тяжелое! Уже сколько раз туда сюда мотаюсь, надеюсь что Кето это мое спасение и лекарство и компульсивных обжорств💪🏻
|
1809 kcal
|
Tłusz: 152,72g | Białk: 80,92g | Węglo: 22,74g.
Śniadanie: Сливочное Масло без Соли., Домик в деревне Сливки 33%, Жирный Какао Порошок . Lunch: Сыр Чеддер, Бразильские Орехи, Помидоры Черри, Сыр Чеддер, Оливковое Масло, Морской Коктейль, Огурец (без Кожуры), Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Przekąski/Inne: Вода, Вода, Вода. więcej...
|
|
 Komentarze
Красивая и там и там, но справа, появилась такая хрупкость и изящность, что просто вау...
27 sty 20 przez użytkownika: Nimerijas
|
Отличный результат. Как давно на кето?
28 sty 20 przez użytkownika: Kamilla.N
|
С начала ноября на low carbs ,на кето мыкаюсь не так давно, только сейчас почувствовала тягу к сладкому( которое я ненавижу) и голова болит. Пью воду с солью. Еще слабость в мышцах. В общем можно сказать я кето только начала😁
28 sty 20 przez użytkownika: janahu13
|
Вы же тоже только начинаете, еще нет ломок?😁
28 sty 20 przez użytkownika: janahu13
|
Вообще нет ломок. Но я давно ограничиваю себя в Сахаре. Пью пиколинат хрома. Почитайте про эту добавку.
28 sty 20 przez użytkownika: Kamilla.N
|
Меня не спасает кето от компульсивного переедания, возможно, потому, что КП у меня лет 15, а кето - полгода, и со временем станет легче. Но стараюсь контролировать и переедать только кето едой и на следующий день голодаю на воде
30 sty 20 przez użytkownika: _polinamalina
|
У меня с ноября не было зажоров, тьфу тьфу тьфу
30 sty 20 przez użytkownika: janahu13
|
У меня на нг праздники жесть была, приступы кп, потом рвоту вызывала (( рпп, блин
30 sty 20 przez użytkownika: _polinamalina
|
30 sty 20 przez użytkownika: janahu13
|
Аппетитная секси. Слева...
06 lut 20 przez użytkownika: taya.taeva
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|