|
Met goede moed de nieuwe week beginnen. Want die weekenden zijn niet zo best voor je voedingspatroon 😅😅💛
|
1904 kcal
|
Tłusz: 78,82g | Białk: 81,51g | Węglo: 213,93g.
Śniadanie: Mymuesli Balance, Mandarijn, Magere Yoghurt. Lunch: Honing-Mosterd Dressing, Bruin Bolletje, AH Snack Tomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Obiad: Knorr Wereldgerechten Italiaanse Lasagne Bolognese. Przekąski/Inne: Calvé Pindakaas Light, Jumbo Magere Yoghurt, Galia Meloen, Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, Jumbo Eierwafel. więcej...
|
|
2212 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|