Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 67,76g | Białk: 137,16g | Węglo: 40,46g.
Śniadanie: Pâturages Emmental Français Râpé , Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Oeuf Brouillé. Lunch: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Blanc de Poulet, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Obiad: Florette Brocolis Vapeur, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Fleury Michon Surimi, Noix de Cajou Grillées Salées. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|