Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 41,82g | Węglo: 122,94g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela. Lunch: Vagem Cozida, Copacol Raquete de Frango , Almeirão, Alface, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Przekąski/Inne: Schar Minibolo de Chocolate sem Glúten. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GlauRamos77
|