Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 20,02g | Białk: 56,23g | Węglo: 100,37g.
Śniadanie: Café. Lunch: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Farofa, Bife de Fígado, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|