Dziennik tvouillamoz, 27 sty 20

Maison (sauf le pain ) - 100% végétal. 453 kcal. C'était bon.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2020:
2368 kcal Tłusz: 84,67g | Białk: 104,60g | Węglo: 285,79g.   Śniadanie: Sojasun Boisson de Soja Nature sans Sucre, Nu3 VEGAN Prot. 3K Strawberry. Lunch: Oignons, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Rustico Mega, Chapelure, Huile de Sésame, Coop Naturaplan Haricots Rouges, Bio Nature Pois Chiches. Obiad: Coop Prix Garantie Penne Rigate, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Rustico Mega, Oignons, Chapelure, Huile de Sésame, Coop Naturaplan Haricots Rouges, Bio Nature Pois Chiches. Przekąski/Inne: Noix, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Rustico Mega, Coop Qualité & Prix Rob & Lissy Rustico Mega, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, la Traditionnelle Pomme de Terre Bintje, Noix, Coop Qualité & Prix Dextrose Goût Framboise. więcej...

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Komentarze 
Merci lapin969 
27 sty 20 przez użytkownika: tvouillamoz
ouahou..  
27 sty 20 przez użytkownika: anatcasta
lol lapin 🤣 
27 sty 20 przez użytkownika: cacao-75-1
J'en veux un ! 🍔🍔🍔🍔 
27 sty 20 przez użytkownika: tchoutchou82
humm sa donne envie mais ceto strict  
27 sty 20 przez użytkownika: ganachonne
Merci.  
27 sty 20 przez użytkownika: tvouillamoz
Ganachonne. Ah mince. Courage.  
27 sty 20 przez użytkownika: tvouillamoz
Merci Tvouillamoz's  
28 sty 20 przez użytkownika: ganachonne
J'ai pensé à toi ganachonne https://www.youtube.com/watch?v=SWuoGLfJ3V8 
30 sty 20 przez użytkownika: tvouillamoz
Merci pour ce lien de YouTube  
31 sty 20 przez użytkownika: ganachonne
Superbe! C'est quoi la recette? 
17 lut 20 przez użytkownika: sarakhanoom
Merci sarahanoom la recette est en vidéo ici... https://www.instagram.com/p/B7iuZReJvCz/?igshid=x6ps6do9niq7 sinon c est 50/50 de pois chiches trempé avec haricots rouge et des épices à viande (je mets 25g de chaque). Le lendemain tu mixes avec ail, sauce soja non sucrée, chapelure (t en fais avec du vieux pain ou corn-flakes) et maïzena, huile d'olive. Sur un papier soie tu façonnes ta tranche. le pain burger, prendre très tendre, cette tranche se défait sinon. Le ketchup je le fais maison, mais pour un burger le Ketchup du super marché ruine le gout. Tu pourrais avoir les ingrédients les meilleurs au monde sur le Ketchup te ferait un burger au gout discount. pour faire en vitesse une sauce burger il te faut oignon, coulis de tomates et un sucre complet, ou miel ou mélasse ou tu mixes des dates... bref tu sucre avec quelque chose de plus fun que sucre blanc. Pour un Ketchup il te faut aussi du vinaigre, mais pour te faire cette sauce burger en 3 minutes, pas besoin de vinaigre. pour le fond j utilise la sauce Veganz sandwich crème (une mayo vegan aux herbe qui a le même goût que la "mayo" du mc do. Faut bien laisser cuire la tranche, sinon elle est fragile. ça dépend comment on a mixé, le nombre de maïzena.  
18 lut 20 przez użytkownika: tvouillamoz
Génial, merci beaucoup, je vais essayer 
18 lut 20 przez użytkownika: sarakhanoom

     
 

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