Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 34,49g | Białk: 51,45g | Węglo: 44,98g.
Śniadanie: Água com Limão, Ovo Cozido. Lunch: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Obiad: Ovo Cozido, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela. więcej...
|
Traci 30,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|