Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 48,84g | Węglo: 131,76g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Николаевский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Село Зеленое Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Сухофрукты, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Окей Груша Конференс, Пестравка Сметана 20%, Пестравка Творог 5%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|