Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2486 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 68,63g | Węglo: 280,37g.
Śniadanie: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Гречка. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Obiad: Kozel Rezany, Kozel Пиво Светлое , Вино Красное Сухое, SPAR Пицца Пепперони. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пицца Додо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|