Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 79,85g | Białk: 76,83g | Węglo: 84,35g.
Śniadanie: Варенье Черничное, Творог 5%, Плеза Льняная Каша, Сахар, Петмол Сливки 33%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Sanpellegrino Aranciata, Курица Вареная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Оливки. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Карлов Двор Сыр Грювер, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Przekąski/Inne: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Мясной Дом Бородина Колбаса Краковская, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|