Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2932 kcal
|
Tłusz: 91,04g | Białk: 136,84g | Węglo: 386,41g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Obiad: Pere Abate, Zucchine, Ketchup, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Galbusera Biscotti Buoni per Tutti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Gelato al Caffè , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|