Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 32,58g | Węglo: 100,98g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Lunch: Café com Açúcar, Crepioca. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Banana, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Club Social Integral Tradicional. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana5513
|