|
|
856 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 56,43g | Węglo: 80,90g.
Śniadanie: Nescafé Capuccino Vainilla Máquina. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceitunas Negras, Queso Parmesano (Rallado), Colun Queso Azul, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Obiad: Té Endulzados con Azúcar, Azúcar Granulada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Lechuga de Hoja Verde, Ideal Pan Pita Integral. więcej...
|
|
2542 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|