Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 83,33g | Węglo: 202,01g.
Śniadanie: Tempe Orek, Finna Sambal Pedas, Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Energen Energen. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. Obiad: Ceker. Przekąski/Inne: Kopiko Cappuccino Candy, Buah Pir, Keripik Singkong, Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|