Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 44,35g | Węglo: 157,08g.
Śniadanie: Rozijnen (zonder Pit), AH Elstar Appel, Bolletje Schuddebuikjes, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Roomboter Gezouten, Zwagerman Runderrookvlees, LU Cracotte. Obiad: Stokbrood, Milbona Kruidenboter, Kippensoep. Przekąski/Inne: ERU Goudkuipje, AH Rijstwafels Zeezout, Snack A Jacks Barbecue Paprika. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|