Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 53,12g | Węglo: 306,96g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Гречка Отварная. Lunch: Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы, Milka Milka & Oreo. Obiad: Красное Яблоко, Банан, Calve Соус Тартар, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Сыр Российский, Агуша Сок Яблочный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|