Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2010
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 23,03g | Białk: 111,05g | Węglo: 101,07g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread, Vanilla Yogurt (Lowfat). Lunch: Broccoli, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken Breast. Przekąski/Inne: Red Delicious Apples, Bagel Chips. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|