Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 62,34g | Białk: 99,45g | Węglo: 48,65g.
Śniadanie: Étoile d'Or Emmental, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Oeuf Brouillé. Lunch: Étoile d'Or Emmental, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Lidl Steak Haché , Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Obiad: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Toque du Chef Saucisses aux Lentilles. Przekąski/Inne: Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne , Étoile d'Or Emmental. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|