Dziennik Savi_S, 30 sty 20

Мои вкусняшки вчера: маффин и блинчики с курицей Цезарь на завтрак, капустные котлеты, овощи и куриная грудка на обед, десерт - батончик с кофе, ужин творожный, как обычно) и мусс с манго и маракуйей - кстати, офигенный! Рекомендую 😊

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2020:
1862 kcal Tłusz: 69,24g | Białk: 113,08g | Węglo: 176,03g.   Śniadanie: Hame Паштет с Индейкой, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Дикси Кешью Жареный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Царская Капля Творог со Сливками. Przed Lunchem: Яшкино Крекер с Солью , Coca-Cola Sprite, ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кокосом, Ашан Банан. Lunch: Хайнц Соус Горчичный, ВкусВилл Винегрет Без Картофеля, Вкусвилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец. Przed Obiadem: Избенка Творог 5%, Вкусвилл Колечки Заварные «Воздушные», Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ашан Яблоко, ВкусВилл Мини-Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Obiad: Milka Шоколад Молочный в Форме Шара с Ореховой Начинкой, Вкусвилл Красная Смородина Протёртая С Сахаром, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
2620 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Savi_S


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.