Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 102,21g | Węglo: 289,55g.
Śniadanie: Panos Rijsttaartje, Danone Actimel Multifruit . Lunch: AH Tijgerbrood Bruin , Boni Gerookte Zalm. Obiad: Boni Kipfilet . Przekąski/Inne: Fanta Orange (Blikje), Fanta Orange (Blikje), Boni Volle Melk, Quaker Cruesli 4 Nuts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier Van de Velde
|