Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 68,90g | Węglo: 101,69g.
Śniadanie: Arcor Turrón de Maní, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Riera Tostadas Light. Lunch: Natura Mayonesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Obiad: Paladini Jamón Cocido. Przekąski/Inne: La Paulina Queso Crema Light, Fargo Pan de Salvado, Banana, Sandía. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|