Dziennik eraeleo, 30 sty 20

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Prima regola per essere efficacie e avere l'energia per fare tutto quello che desidero o devo.
~ Prendermi cura di me ~ semplice modo per avere più energia

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2020:

1611 kcal

Tłusz: 57,74g | Białk: 72,23g | Węglo: 213,50g. Śniadanie: Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Nocciole. Lunch: Uovo, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca, Lidl Avocado. Obiad: Pasta Integrale Secca. Przekąski/Inne: Gran Casale Grana Padano, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Granarolo Ricotta Light, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. więcej...