Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 35,04g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Lunch: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Вареным Молоком , Компот из Сухофруктов, Арахис. Obiad: Агрокомплекс Простокваша, Останкино Сосиска Папа Может, Жареная Картошка с Грибами. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|