Dziennik sunsum31, 30 sty 20

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Este es el progreso en 2,5 meses con una reducción del 25% sobre las calorias que deberia tomar cuando llegase a mi peso. Comia casi 3000 deberia 2400 durante dieta 1800

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2020:

1711 kcal

Tłusz: 43,64g | Białk: 145,03g | Węglo: 170,40g. Śniadanie: Nesquik Cacao en Polvo, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada. Obiad: Serrano Jamón Serrano, Fontaneda Galletas María, Hacendado Panecillos Tostados, Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida), Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Garbanzos Cocidos. więcej...

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Electro estimulación con un cinturón comprado hace años que nunca use ha quitado un kilo en un día por usarlo 6 horas en distintas partes de la cintura. Peso nuevo 82,8 kg

06 lut 20 przez użytkownika: sunsum31

Historia Wagi sunsum31

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