Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 78,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3087 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 146,23g | Węglo: 527,23g.
Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin) . Obiad: Uncle Ben's Southern Chili Beans, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Sunbelt Fresh Organic Salsa, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Marketside Tri-Color Coleslaw, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Great Value Pepper & Onion Blend. Przekąski/Inne: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Post Honey-Comb Cereal, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Nestle Crunch Bar (Miniature), Trolli Sour Brite Crawlers Minis, Trader Joe's Light Chocolate Peanut Butter Ice Cream . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|