Dziennik Ayta23, 30 sty 20

16 hs de JI + Almoco: rucula,agriao,cacao,manga,cenoura,chuchu e croutons feitos com massa de pastel. Delicia

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2020:
332 kcal Tłusz: 15,35g | Białk: 32,21g | Węglo: 19,98g.   Śniadanie: Água. Lunch: Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Manga Palmer, Peixe Cação, Rúcula, Agrião, Cenouras. Obiad: Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho, Jiló, Chuchu. więcej...
1987 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ayta23


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.