Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 93,04g | Białk: 95,72g | Węglo: 228,16g.
Śniadanie: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Брюкке Сыр Российский, Оливковое Масло, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Лента Сухари Изюмные, Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Obiad: Алтайская Буренка Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Банан, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|