Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 88,16g | Białk: 66,76g | Węglo: 10,62g.
Śniadanie: 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1703 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|