Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 20,34g | Białk: 22,01g | Węglo: 9,08g.
Lunch: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Лопатка. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|