Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
吳品慧
Dziennik
31 sty 20
Dziennik 吳品慧, 31 sty 20
Profil 吳品慧
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
1/31午餐🥣天氣真好外出走走看看順便吃麥當勞🍔～
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2020:
975 kcal
Tłusz: 24,75g | Białk: 49,42g | Węglo: 136,92g.
Śniadanie:
豬里肉（全塊，瘦肉）, 芭樂, 柳丁, Costco Pita餅, 紫番薯, 生菜, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳.
Lunch:
麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小).
Obiad:
甜椒, 小黃瓜.
Przekąski/Inne:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
więcej...
1525 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
大家講好的嗎？ 都吃麥當當耶！😋😋
30 sty 20 przez użytkownika:
kuo19750926
越來越有默契了🤣🤣🤣
31 sty 20 przez użytkownika:
吳品慧
麥當勞從今天1/31起到3/5 有好多優惠活動 😄😄https://campaign.mcdonalds.com.tw/2020Coupon/m/
31 sty 20 przez użytkownika:
kuo19750926
我今晚餐也吃麥當當
31 sty 20 przez użytkownika:
gulinlin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 吳品慧
Zobacz Pełną Historię