Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3011 kcal
|
Tłusz: 117,35g | Białk: 104,02g | Węglo: 336,02g.
Śniadanie: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Kiwi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Foglia Verde Insalata Mista, McDonald's Macedonia. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Caserecce, Mandarino, Pere, Crema Pasticcera, Bugie, Beretta Guanciale a Cubetti, Heineken Birra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tuorlo d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|