Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 65,44g | Węglo: 197,54g.
Śniadanie: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Lätta Original, Migros Urdinkelbrot, McVitie's Digestive. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Penne Rigate , Tomaten. Obiad: Caponata, Arlberger Tiroler Schinken Leicht, Caponata, Arlberger Tiroler Schinken Leicht, Olivenöl, Migros Urdinkelbrot. Przekąski/Inne: Migros Milch Drink. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deliuccia1989
|