Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 98,87g | Węglo: 174,21g.
Śniadanie: President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой, Магнит Авокадо, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм. Lunch: Optimum Nutrition Протеин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Obiad: Lay's Чипсы, Power System Протеиновый Батончик, Лента Треска Жареная, Магнит Брокколи, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, President Творожный Крем С Чесноком, Green Leaf Lettuce. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|