Dziennik Doudoumag, 31 sty 20

Profil Doudoumag | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2020:

1390 kcal

Tłusz: 47,90g | Białk: 96,03g | Węglo: 134,36g. Śniadanie: LU Granola Barre Extra Cookie, Banane. Lunch: So Good Chia Mangue Ananas , Bo Bun. Obiad: Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Maille Moutarde Fins Gourmets, Le Gaulois Escalope de Poulet . Przekąski/Inne: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. więcej...

2175 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Stanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

qu est-ce que c'est ?

31 sty 20 przez użytkownika: Ebabragus

31 sty 20 przez użytkownika: PlaisirEnCuisine

Pudding de chia et confiture/purée de fruit ?

31 sty 20 przez użytkownika: Khynai

Ouiiii pudding de chia coco et mangue

31 sty 20 przez użytkownika: Doudoumag

T’as fait comment si ça te dérange pas ?

20 lut 20 przez użytkownika: justeperfection

2 cuillères a soupe de graines de chia dans du lait végétal de préférence toute la nuit au frigo. Le lendemain tu ajoute dessus des fruits, des purées d’arachides ou des noix troooop bon!

20 lut 20 przez użytkownika: Doudoumag


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Doudoumag

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Doudoumag, 31 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi Doudoumag